今回は、男性用の妊活サプリの特集です。

妊活というとどうしても女性のイメージがついていますよね。実際に妊活サプリでも、女性のものが多いです。しかし、WHO(世界保健機関)が1998年に発表した不妊調査のデータで、半数近くが男性側にも原因があったことがわかっているんですね。

不妊症の男性側の原因について


男性側の原因で、一番多い原因として、精子の動きが悪かったり、精子の濃度が薄いことがあげられています。昔、環境ホルモンなどで精子が劣化していくなんて事が話題になったりもしていましたが、実際に男性側の不妊症の原因となっているんですよね。

精子の動きが悪いとどうなるの?


精子の動きが悪いと卵子と出会う確率が下がってしまいます。(妊娠に必要な最低運動率は32%)また、精子が劣化をしていく事で、奇形のリスクも増えてしまいます。

男性向け妊活サプリはどう選ぶのがいい?


上記の事から、男性向け妊活サプリというのが注目されてきています。ただ、男性向けの妊活サプリは、精子の運動だけに気を使って選べばいいかというと、そういうわけではありません。そもそも、男性の元気がない。男性側が仕事で疲れていて夜の生活が面倒くさい。こういう男性も多いのです。

そのため、総合的に男性が元気になっていくサプリを選ぶのがおすすめです。

精子の質を良くするのは亜鉛


亜鉛は男性の妊活に良い栄養素で、欠かせないです。亜鉛は分泌される様々なホルモンの合成などに関わっているので、男性ホルモンの分泌においても重要な栄養ですし、精液検査をすると、正常な男性と、不妊治療をしている男性とでは、検査結果で亜鉛濃度の差があるほどです。亜鉛が不足がちの方は、味覚障害や、食欲不振、免疫力の低下、貧血などがあるので、女性にももちろんおすすめの栄養素です。

精子の抗酸化にはコエンザイムQ10・ビタミン


タバコやストレスなどで活性酸素が増えるというのは有名な話ですが、精子もダメージを受けてしまいます。そのために、抗酸化物質を積極的にとっていく必要がありますが、サプリの成分で選ぶなら、コエンザイムQ10、ビタミンC、ビタミンEがおすすめですね。

また、コエンザイムQ10には、抗酸化だけでなくて、精子の運動をよくするという事もあるためおすすめです。

男性を元気にするならシトルリン


また、夜の生活なども考えるなら、シトルリンが配合されているものもおすすめです。シトルリンは、血管を広げ血流をよくし疲労回復にもいいので、男性の気持ちの面と体力の面、両方に良い成分です。

おすすめの男性妊活サプリ!


マイシード-亜鉛配合-for Men
一番のおすすめサプリは、マイシード-亜鉛配合-for Menです。マイシードは、男性の妊活のために作られているサプリで、亜鉛はもちろん、コエンザイムQ10、ビタミンC,ビタミンE、マカ、シトルリンなど男性妊活に特化した配合になっています。また、マイシードを作っている会社(ベビーライフ研究所)の代表の方が、男性妊活で悩まれたという事もあり、その想いがサプリにこめられているなぁと感じました。

男性妊活に特化したサプリですので、是非チェックしてみてください。

公式サイトはこちら→ https://babylife-lab.com/lp/myseed02/

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